Osteoporosis en sporten Osteoporosis en sporten Osteoporose en sporten Osteoporosis en sporten kun je niet los van elkaar zien. Beide zijn… 02.09.2026Door SevenDees
Wat is hartslag variabiliteit – HRV? Wat is hartslag variabiliteit – HRV? Wat is hartslag variabiliteit – HRV? HRV en sport – Wat moet… 02.04.2026Door SevenDees
Selenium tekort versus risico op hartfalen vergroten? Selenium tekort versus risico op hartfalen vergroten? Selenium tekort versus risico op hartfalen vergroten? Zweedse wetenschappers hebben een… 02.04.2026Door SevenDees
Snurken, apneu en jicht; is er een verband? Snurken, apneu en jicht: is er een verband? Snurken, apneu en jicht: is er een verband? Is er… 12.18.2024Door SevenDees
Een slechte stoelgang tijdens de vakantie Een slechte stoelgang tijdens de vakantie Een slechte stoelgang tijdens de vakantie? Wie is het niet eens overkomen… 07.23.2024Door SevenDees
Bewegen en bewegingstherapie Bewegen en bewegingstherapie Uit onderzoek blijkt dat regelmatige bewegen, lichaamsbeweging en bewegingstherapie leidt tot een toegenomen levensverwachting en… 06.10.2024Door SevenDees
Last van ontstekingen – Cortisol resistentie Last van ontstekingen – Cortisol resistentie Last van ontstekingen – Cortisol resistentie Cortisol staat vooral bekend om zijn… 11.30.2023Door SevenDees
Magnesium tekort? Magnesium tekort? Magnesium tekort Een tekort aan magnesium kan voor veel lichamelijke- en psychische problemen zorgen. Wat zijn… 07.06.2023Door SevenDees
Slaap problemen Slaap problemen Niks is zo vervelend als slaap problemen. Vaak wordt gezegd dat een goede nachtrust bestaat uit 8… 04.18.2023Door SevenDees
Van Blue Monday naar Top Monday Van Blue Monday naar Top Monday Blue Monday 7 tips van SevenDees Energy De meest deprimerende dag van… 01.16.2023Door SevenDees
Burnout bestaat niet, maar de oorzaak wel; chronische stress Burnout bestaat niet, maar de oorzaak wel; chronische stress. Is het meetbaar? JA!! Er zijn verschillende definities over… 12.21.2022Door SevenDees
HET Vrouwen hart HET Vrouwen hart HET vrouwen hart en hart- en vaatziekten; Er is een duidelijk verschil tussen vrouwen en… 09.28.2022Door SevenDees
Alles wat je moet weten over inflammatie en chronische ontstekingen! Start met 7 eenvoudige stappen Alles wat je moet weten over inflammatie en chronische ontstekingen! Start met 7 eenvoudige stappen Ontstekingen maken deel… 08.31.2022Door SevenDees
Wat doet stress met je hersenen? Wat doet stress met je hersenen? Chronische stress laat je brein krimpen Een beetje stress is gezond. Maar… 08.17.2022Door SevenDees
Hoe stimuleer je de Nervus Vagus? Hoe stimuleer je de Nervus Vagus? Sympaticus Kort gezegd: dit is de actie zenuw. Deze activeert je lichaam… 08.03.2022Door SevenDees
Intermitting fasting vs vasten Intermittent fasting vs vasten Sneller gewicht verliezen, minder trek in suiker en een heldere geest, zijn slechts een… 07.17.2022Door SevenDees
Nutriënten voor extra weerstand bij het sporten Nutriënten voor extra weerstand bij het sporten Het positieve effect van sport op lichaam en geest staat buiten… 07.15.2022Door SevenDees
Lekkende darmen zijn symptomen, oorzaken en behandeling Lekkende darm en zijn symptomen, oorzaken en behandeling Heb je vaak last van obstipatie, diarree, buikpijn, vermoeidheid na het… 07.15.2022Door SevenDees
Glutenvrij eten ook als je geen glutenintolerantie hebt Glutenvrij eten ook als je geen glutenintolerantie hebt Steeds meer mensen eten glutenvrij, maar waarom eigenlijk? Heeft glutenvrij… 07.10.2022Door SevenDees
Trainen voor dé marathon Trainen voor dé marathon- Start NU Trainen voor dé marathon. Wie wil dit niet? Aan welke voorwaarde dien… 07.05.2022Door SevenDees
Bewegen is een must: Kracht versus cardio Bewegen is een must: Kracht versus cardio Bewegen is een must: Kracht versus cardio. Maar welke beweging past… 05.10.2022Door SevenDees
cPNI cPNI Clinical Psycho Neuro Immunology Binnen de huidige westerse wereld heeft de mens te maken met veel verstorende… 04.28.2022Door SevenDees
Orthomoleculaire geneeskunde Orthomoleculaire geneeskunde Orthomoleculaire geneeskunde is het onderdeel van het SevenDeesEnergy cPNI-consult waarin geadviseerd wordt over leefstijl, voeding en… 04.22.2022Door SevenDees
Hoe versterk ik mijn immuunsysteem Hoe versterk ik mijn immuunsysteem Veel chronische aandoeningen houden verband met ons immuunsysteem. Het speelt een essentiële rol… 03.29.2022Door SevenDees
Metabool flexibel Metabool flexibel Nuchter bewegen houdt in dat je matig intensief gaat bewegen op een lege maag. Dat klinkt… 03.29.2022Door SevenDees
Burn-out herstellen- Reïntegratie Burn-out herstellen – Reïntegratie In de huidige maatschappij krijg je als werknemer steeds meer te maken met stress…. 11.11.2021Door SevenDees
Start met een inspanningstest-hardlopen-wielrennen Start met een inspanningstest-Hardlopen-Wielrennen Start met een inspanningstest-Hardlopen-Wielrennen en wordt sneller, gezonder, productiever, energieker, haal het beste uit… 10.26.2021Door SevenDees
Ademhaling Ademhaling Veel mensen zijn zich niet bewust van hun ademhaling. Een ademhalingsfrequentie van 6 tot 10 keer per… 09.29.2021Door SevenDees
Vitamine D-suppletie helpt bij COVID-19-patiënten Vitamine D-suppletie helpt bij COVID-19-patiënten. Vitamine D-suppletie helpt bij COVID-19-patiënten. Volgens een nieuwe Spaanse studie vermindert een vroege… 02.17.2021Door SevenDees
Het Coronavirus; maak je immuunsysteem efficiënt Het Coronavirus; maak je immuunsysteem efficiënt. Het Coronavirus; maak je immuunsysteem efficiënt. We leven in een hectische tijd…. 11.21.2020Door SevenDees
Bifidobacteriën mogelijk onderdrukt door het ketogeen dieet Bifidobacteriën mogelijk onderdrukt door het ketogeen dieet Waarom onderdrukt het keto dieet met name de bifidobacteriën? Het ketogeen… 10.14.2020Door SevenDees
Wees lief voor je darmen Wees lief voor je darmen Wees lief voor je darmen. De één voelt steken, de ander buikkrampen, weer… 10.01.2020Door SevenDees
Je bent burnout vs trainen voor een marathon Je bent burnout vs trainen voor een marathon. We zijn druk, staan onder druk, door ons werk, door… 09.24.2020Door SevenDees
Iets of iemand beneemt je de adem Iets of iemand beneemt je de adem… Veel mensen ademen 12 tot 16 keer per minuut en sommige… 08.01.2020Door SevenDees
Fit de zomer door! Fit de zomer door? Volgend seizoen starten met een betere conditie, de marathon lopen, of kampioen worden van… 07.15.2020Door SevenDees
Herstel van burn-out en/of chronische vermoeidheid Herstel van burn-out en/of chronische vermoeidheid Re-integratie en vitaliteitscentrum SevenDeesEnergy SevenDeesEnergy heeft een eigen visie op re-integratie van… 07.13.2020Door SevenDees
Hardlopen met een doel! Hardlopen met een doel! Heb je besloten te gaan hardlopen, dan ben je bij SevenDeesEnergy aan het goede… 06.22.2020Door SevenDees
7 redenen om meer te drinken 7 Redenen om meer te drinken Zeven redenen om meer te drinken….nee geen wijntje of een biertje….WATER😉 We… 05.30.2020Door SevenDees
Pijnstillers als laatste redmiddel?? Echt niet!! Pijnstillers als laatste redmiddel?? Echt niet!! … 05.25.2020Door SevenDees
Gezondheid begint in de darmen! Gezondheid begint in de darmen! Gezondheid begint in de darmen! Darmen; 80% van onze immunologische afweer, onze afweer… 11.25.2019Door SevenDees
De balans tussen inspanning en ontspanning is zoek! Burn-out; De balans tussen inspanning en ontspanning is zoek! Burn-out kost jaarlijks miljarden. Kosten van opgebrand personeel lopen… 11.05.2019Door SevenDees
Van uitstel komt heel vaak stress Van uitstel komt heel vaak stress. Van uitstel komt heel vaak stress. We stellen allemaal wel eens dingen… 05.08.2018Door SevenDees
Meten is weten! | Doe een Inspanningstest Meten is weten!! Doe een inspanningstest en je weet voor eens en altijd jouw individuele trainingshartslag. Vorige week… 05.08.2018Door SevenDees
Smoothie van de maand Februari | Goij Goji Superfood Smoothie Deze smoothie is rijk aan anti-oxydanten en geeft meer energie. Een snelle, frisse en vooral… 02.07.2018Door SevenDees
Onverwerkte emoties? Onverwerkte emoties? Emoties zijn van alle dag. Als er een dierbare is overleden zijn we verdrietig. Tijdens een… 02.07.2018Door SevenDees
Water drinken is essentieel!! Water drinken is essentieel!! Men zegt vaak; “Ik heb geen dorst” ……….Dus……drinkt men niet…… Ik kan het in… 02.07.2018Door SevenDees
Jojo-effect bij het afvallen? JoJo effect bij het afvallen? Stress is daar de veroorzaker van. Vetcellen ervaren na het afvallen stress, waardoor… 05.07.2017Door SevenDees
