Bewegen is een must: Kracht versus cardio
Bewegen is een must: Kracht versus cardio Bewegen is een must: Kracht versus cardio. Maar welke beweging past…
Een droom is uitgekomen. Opnieuw de bergtoppen zien in sprankelend licht, ijs, rotsen, zon, het is overweldigend. Ik voel van binnen een intens gevoel van geluk en dankbaarheid. Zonder je training en support was dit niet gelukt! De hartslag daalt keurig na inspanning!