SDE Stretching
De SDE (SevenDeesEnergy) Stretching methode™ heeft zijn ontstaan te danken aan o.a. de
traditionele geneeskunde, maar ook de Chinese en Japanse geneeskunde. Deze SDE Stretching
methode ™ brengt je lichaam in balans, waardoor de energie gaat stromen en daarmee ook de
functies van de organen en jouw psychische/ emotionele evenwicht en weerbaarheid toeneemt en je welbevinden en flexibiliteit verbeteren.

Wanneer SDE Stretching?

  • Vermoeidheid
  • Stijfheid in spieren en gewrichten
  • Terugkomende blessures
  • Betere lichaamshouding
  • Om beter de ademhaling te verbeteren
  • Meer lichaamsbewustzijn
  • Bij stress
  • Wegnemen van spanningen in het lichaam
  • Betere doorbloeding
  • Blessure preventie
  • Voor meer energie